برچسب زدن : فعالیت بدنی

زندگی
با معده خالی ورزش کنیم یا معده پر؟

با معده خالی ورزش کنیم یا معده پر؟

داشتن مقداری فعالیت بدنی بهتر از بی‌تحرکی است