با مصرف این ویتامین‌ از نیش پشه در امان باشید

بسیاری از متخصصان پوست در حال حاضر توصیه می کنند که با مصرف مکمل های ویتامین B در حالی که در معرض خطر هستند، می توان جذابیت پوست را برای حشرات گزنده کمتر کرد. بنابراین، توصیه می کنیم ویتامین B کمپلکس، 2 قرص دو بار در روز، یا ویتامین B-1،صدمیلی گرم در روز، راه خوبی برای کمک به کاهش خطر گزش باشد.

چه بخورم تا پشه ها مرا نیش نزنند؟

با خوردن این غذاها پشه ها را از خودتان دور نگه دارید

• لوبیا، عدس و گوجه فرنگی همگی سرشار از تیامین هستند که به عنوان ویتامین ب یک نیز شناخته می شود
• گریپ فروتگریپ فروت یک خوراکی با طراوت تابستانی است که سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان است
• سیر و پیاز
• سرکه سیب
• فلفل تند

پشه ها از چه بوهایی متنفرند؟

رایحه های طبیعی هم وجود دارد که به دفع پشه ها کمک می کند:

• میخک
• سدر
• اسطوخودوس
• اکالیپتوس
• نعناع تند
• رزماری
• لیمو

مصرف "ویتامین ب 1" اولین راهکار برای جلوگیری از نیش زدن پشه ها

ویتامین ب۱ در مواد غذایی مثل کلم ، بادمجان، تخمه‌ی آفتاب‌گردان، پیاز، بروکلی، لوبیاسبز، کدو حلوایی، اسفناج و کلم پیدا می‌شود.در صورت وجود مقادیر کافی در بدن، این ویتامین باعث ترشح بویی شبیه عمل “تخمیر” برای پشه‌ها می‌شود و دیگر برای آن‌ها جذاب نخواهید بود و از شما دور می‌شوند.آدم‌ها قادر به استشمام این بو نیستند.

اگر نیازتان فوری است میتوانید از مکمل هایی که به صورت قرص است استفاده کنید.

آیا "ویتامین ای" هم برای نیش پشه مفید است؟

ویتامین E یک ویتامین آنتی اکسیدان و یکی از بهترین درمان ها برای نیش پشه است. ویتامین E برای ساخت گلبول‌های قرمز خون و رشد سلول‌های جدید پوست با افزایش گردش خون ما کار می‌کند.

چرا پشه ها بعضی افراد را بیشتر نیش میزنند؟

غلظت‌های بالای استروئید یا کلسترول روی سطح پوست، هم‌چنین افرادی که اسیدهای خاص بیشتری مثل اسید اوریک تولید می‌کنند باعث جذب بیشتر پشه‌ها می‌شوند. این مواد حس بویایی این حشرات را تحریک می‌کند.

طبق گفته متخصصان، افرادی که مقدار بالایی کربن دی‌اکسید تولید می‌کنند، مثلا در موارد بارداری یا اضافه وزن، پشه‌ها را به خود جلب می‌کنند.افرادی که اضافه وزن دارند یا باردار هستند برای پشه ها مانند آهن‌ربا عمل می‌کنند.
اگر کنار آتش بنشینید و یا بیرون از خانه با توپ بازی کنید هم کربن دی اکسید بیشتری تولید می‌کنید در نتیجه طعمه مناسبی برای پشه ها هستید.

پشه ها چه میوه ای را دوست دارند؟

موز و آووکادو، این دو میوه هر دو غنی از پتاسیم هستند. مصرف پتاسیم منجر به تولید اسید لاکتیک می شود که آهنربای پشه نیز شناخته شده است.پس سعی کنید در جایی که احساس میکنید بیشتر در معرض گزش پشه ها هستید موز یا آواکادو مصرف نکنید.

بیماری های خطرناکی که پشه‌ها ممکن است با خود حمل و به انسان‌ها منتقل کنند:

• تب زرد – که باعث لرز، زردی و استفراغ می‌شود.
• چیکونگونیا – باعث کهیر، درد مفاصل، و حالت تهوع می‌شود.
• ویروس خرگوش پابرفی – می‌تواند موجب استفراغ، کهیر و سرگیجه شود.
• لاکراس آسنفالیت یا التهاب مغز – منجر به حالت تهوع و تب می‌شود.
• مالاریا – باعث تب و لرز و استفراغ می‌شود.
• زیکا – با نقص‌های مادرزادی در ارتباط است.
• ویروس جیمزتاون – می‌تواند موجب علائم آنفولوانزا شود.
• دانگ (تب استخوان‌شکن) – موجب تب همراه خونریزی می‌شود.
• نیل غربی – باعث کهیر، تب، درد مفاصل و استفراغ می‌شود.
• تب دره نشستی – موجب آسیب به چشم‌ها، سرگیجه و ضعف می‌شود.

فقط در ایالات متحده ۱۷۵ نوع پشه‌ی مختلف وجود دارد، و به همین خاطر است که باید یاد بگیرید چگونه از خود و خانواده‌تان در مقابل این حشرات مضر محافظت کنید.

یک اسپری خانگی برای جلوگیری از گزش پشه ها بسازید

راه‌های گوناگونی برای ساخت اسپری خانگی خود وجود دارد که شامل سرکه‌ی سیب طبیعی و جعفری تازه است.

1. یک مشت جعفری تازه بردارید و در هاون بکوبید،
2. کمی سرکه سیب طبیعی در آن بریزید.
3. آنها را باهم له کنید و مخلوط را برای چند ساعت رها کنید.
4. آن را صاف کنید و محلول حاصل را درون یک بطری اسپری ریخته و در یخچال بگذارید.
5. اگر می‌خواهید بوی آن را قویتر کنید می‌توانید برای معطر شدن مقداری روغن گیاهی اضافه کنید.
6. این اسپری دفع کننده کاملا بی خطراست، و به هیچ وجه سمی نیست و برای کودکان هم اثرات منفی ندارد.