چربی سوزی با این نوشیدنی نامتعارف
ترکیب نوشیدنی قهوه با آب لیمو روند چربی سوزی را به طرز چشمگیری افزایش می‌دهد
ادمین 2
بر اساس تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران آلمانی، افزودن لیمو به نوشیدنی قهوه موجب افزایش دو برابری خواص آن می‌شود. قهوه سرشار از کافئین و لیمو حاوی ویتامین C است، بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
مزیت‌های قهوه
انرژی زا
ضد آلزایمر
ارزش غذایی بالا
افزایش سوخت و ساز بدن
افزایش استقامت بدن
پیشگیری از بروز سرطان سینه، کبد، پروستات، روده بزرگ، دستگاه گوارش و آندومتر
کاهش بروز آلزایمر و پارکینسون
جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی و کبدی
جلوگیری از بروز دیابت نوع 2
افزایش طول عمر
پیشگیری از افسردگی
مضرات قهوه
ادرار آور
التهاب آور
زمینه‌ساز رشد باکتری
تشدید بیماری سینوزیت
ایجاد نفخ معده
اختلال در روند خواب
افزایش فشار خون
ایجاد سنگ کلیه
ویتامین و آنتی اکسیدان لیمو
لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است. در میان مرکبات، پس از پرتقال و نارنگی سومین مقام متعلق به لیمو است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C است.
آنتی اکسیدان‌ها به مولکول‌هایی گفته می‌شود که از بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد مراقبت می‌کند. لیمو به دلیل ویژگی‌های درمانی که دارد در طی سال‌های متمادی مورد توجه پزشکان و متخصصان طب سنتی قرار گرفته است.
مزیت‌های لیمو
تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت
جلوگیری از بیماری‌های قلبی
افزایش هضم غذا
تسکین ناراحتی‌های دستگاه گوارش
تقویت عضلات روده و معده
افزایش بینایی
تسریع در عمل تنفس
آرامش اعصاب
تقویت پیاز مو
اثر بخشی در درمان روماتیسم و نقرس
مضرات لیمو
تشدید سوزش معده
پوسیدگی دندان
تحریک کننده میگرن
دستور تهیه دمنوش قهوه و لیمو
نوشیدنی قهوه با لیمو حاصل ترکیب یک فنجان قهوه با یک عدد آب لیموست. شایان ذکر است قبل از افزودن لیمو ترش به قهوه از شیرین کردن آن خودداری کنید.
مواد لازم برای تهیه دمنوش قهوه و لیمو
یک فنجان قهوه اسپرسو
یک چهارم فنجان آب لیموترش
دو تکه یخ
مقداری شیرین کننده
