سیاهی دور چشم و روش های آسان و سریع درمان آن

سیاهی دور چشم و روش های آسان و سریع درمان آن

"خسته ای؟ چرا زیر چشمات سیاهه؟" تا به حال چند بار این جمله و جملات مشابه را از اطرافیان خود شنیده اید؟ سیاهی دور چشم یکی از مشکلات رایج پوستی است که تاثیر به سزایی در ظاهر و زیبایی افراد دارد و در خانم ها و آقایان بروز می کند. اکثر افراد سیاهی و تیرگی دور چشم را به خستگی ربط می دهند. شاید منطقی ترین دلیل بروز سیاهی دور چشم همین خستگی باشد اما عوامل دیگری نیز وجود دارد که موجب کبود شدن اطراف چشم می شود و بهتر است افراد درگیر با این مشکل پوستی، آنها را بشناسند. در این مقاله ما قصد داریم ابتدا چگونگی تشکیل حلقه های سیاه دور چشم را شرح دهیم و به دلایل مختلف بروز آنها اشاره کنیم. سپس به معرفی روش های درمانی مختلف اعم از پزشکی و خانگی می پردازیم و در انتها نیز راهکارهایی برای جلوگیری از سیاه شدن دور چشم به شما پیشنهاد خواهیم کرد.

 

سیاهی دور چشم چیست؟

سیاهی دور چشم معمولا در اثر تجمع خون در زیر پوست نازک اطراف چشم به وجود می آید. تجمع خون زمانی اتفاق می افتد که رگ های خونی اطراف چشم به دلیل التهاب، منقبض می شوند. این سیاهی دور چشم معمولا در ابتدای صبح بیشتر جلب توجه می کند چرا که شما چند ساعت پیش را یه حالت افقی در تخت خود به سر برده اید و نیروی جاذبه موجب جریان خون در این ناحیه نشده است. 

از آنجایی که پوست اطراف چشم بسیار نازک است، رگ های خونی نزدیک تر به سطح پوست قرار دارند و به همین دلیل این ناحیه تیره تر دیده می شود. با افزایش سن، پوست ما نازک تر شده و رگ های خونی بیشتر به چشم می آیند.

سیاهی، دور چشم، درمان، علت، پیشگیری، تیرگی

 

علت بروز سیاهی دور چشم چیست؟

عوامل متعددی در بروز سیاهی دور چشم موثرند که در اینجا به مهم ترین و رایج ترین آنها اشاره می کنیم: 

1. خستگی

کم خوابی، خستگی زیاد و بیدار ماندن بعد از ساعت خواب روتین موجب به وجود آمدن حلقه های سیاه دور چشم شما می شود. کم خوابی، پوست صورت شما را پژمرده و رنگ پریده می کند. در نتیجه بافت تیره و رگ های خونی زیر چشم بیشتر نمایان می شوند. هم چنین کم خوابی موجب ایجاد مایع زیر چشم شما شده و آن را متورم نشان می دهد. در نتیجه، حلقه های سیاهی که اطراف چشم خود می بینید ممکن است بر اثر سایه چشم های پف کرده شما باشد.

2. سن

افزایش سن یکی از علل طبیعی به وجود آمدن سیاهی دور چشم است. با افزایش سن، پوست شما نازک تر شده و چربی و کلاژنی که خاصیت کشسانی پوست را حفظ می کند، کاهش می یابد. در نتیجه، رگ های خونی زیر پوست شما بیشتر نمایان شده و ناحیه زیر چشم شما را تیره می کند

3. خستگی چشم

خیره شدن طولانی مدت به تلویزیون و صفحه کامپیوتر یا موبایل موجب خسته شدن چشم شما می شود. این خستگی باعث بزرگ شدن رگ های خونی اطراف چشم شده و پوست آن ناحیه را تیره تر می کند.

4. آلرژی

واکنش های آلرژیک و خشکی چشم می تواند منجر به بروز سیاهی دور چشم شود. هنگام واکنش های آلرژیک، بدن شما در واکنش به باکتری های خطرناک هیستامین آزاد می کند. علاوه بر نشانه هایی مانند خارش، قرمزی و پف چشم، هیستامین می تواند رگ های خونی شما را منبسط کند که موجب می شود در ناحیه پوست نازک چشم بیشتر نمایان شوند. 

5. کم آبی

کم آبی بدن یکی از دلایل رایج کبودی دور چشم است. وقتی بدن شما به اندازه کافی آب دریافت نکند، پوست زیر چشم شما پژمرده شده و چشم هایتان فرو رفته به نظر می رسد. این اتفاق به دلیل نزدیک بودن چشم ها به استخوان زیرین آنها است. 

6. زیاد در معرض آفتاب بودن

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید باعث افزایش تولید ملانین در بدن شما می شود. ملانین، رنگدانه ای است که رنگ پوست شما را تعیین می کند. تابش زیاد آفتاب به چشم موجب افزایش رنگدانه در پوست اطراف آن و در نتیجه تیره شدن آن ناحیه می شود.

7. ژنتیک

سابقه خانوادگی نیز می تواند نقش مهمی در بروز کبودی دور چشم داشته باشد. این حلقه های سیاه رنگ می تواند یک خصوصیت ارثی باشد که از کودکی در شما بروز کند و ممکن است با افزایش سن بیشتر شود یا از بین برود. 

8. مصرف دارو

استفاده از برخی داروهای خاص، مانند داروهای تیروئید، نیز می تواند موجب سیاهی دور چشم شود.

9. مصرف زیاد نمک

مصرف زیاد نمک موجب احتباس مایعات در کل بدن شده و تیرگی و پف زیر چشم ها را افزایش می دهد.

10. گریه زیاد

گریه کردن به طور مداوم موجب افزایش التهاب و سیاهی دور چشم می شود. 

 

درمان سیاهی دور چشم

♦ درمان خانگی سیاهی دور چشم

نوع درمان سیاهی دور چشم بستگی به دلیل بروز آن دارد. با این حال برخی از درمان های خانگی قطعا می تواند در بهبود وضعیت این حلقه های تیره رنگ کمک کند. در اینجا ما به بعضی از موثرترین و رایج ترین درمان های خانگی سیاهی دور چشم اشاره می کنیم:

1. درمان سیاهی دور چشم با کمپرس آب سرد

سیاهی، دور چشم، درمان، خانگی، کمپرس، سرد

کمپرس آب سرد موجب کاهش تورم و جمع شدن رگ های خونی منبسط شده و پف و سیاهی دور چشم را کاهش می دهد. چند قطعه یخ را در یک حوله تمیز بپیچید و روی چشم های خود بگذارید. همچنین می توانید یک حوله را با آب سرد خیس کنید و به مدت 20 دقیقه زیر چشم خود قرار دهید. اگر حوله گرم شد و یا یخ ها آب شدند، مجددا این کار را تکرار کنید.

2. درمان سیاهی دور چشم با چای کیسه ای

سیاهی، دور چشم، درمان، چای، کیسه ای، تیرگی

چای حاوی آنتی اکسیدان و کافئین است که می تواند جریان خون را بهبود بخشد، رگ های خونی را جمع تر کند و تجمع مایعات زیر پوست را کاهش دهد. دو عدد چای کیسه ای سبز یا سیاه را به مدت 5 دقیقه در آب گرم قرار دهید و اجازه دهید 15-20 دقیقه در یخچال خنک شوند. سپس آنها را به مدت 10-20 دقیقه روی چشمان بسته خود قرار دهید و پس از آن، چشم های خود را با آب خنک بشویید.

3. رفع تیرگی دور چشم با خیار

سیاهی، دور چشم، درمان، تیرگی، خیار،

خیار خاصیت خنک کنندگی و مرطوب کنندگی دارد، از این رو در درمان سیاهی دور چشم بسیار موثر است. خیار می تواند رنگ پوست را روشن کند، جریان خون را افزایش دهد و پف صورت را کم کند. یک خیار را به قطعات ضخیم تقسیم کنید و در یخچال قرار دهید. خیار خنک شده را به مدت 10-15 دقیقه روی چشم خود قرار دهید سپس آن ناحیه را با آب ولرم بشویید. بهتر است به مدت یک هفته، روزی دو بار این کار را انجام دهید تا تاثیر آن را احساس کنید.

همچنین می توانید آب خیار را با کمی آبلیمو مخلوط کنید و با استفاده از پنبه مقدار از آن را روی پوست اطراف چشم خود بمالید. پس از 15 دقیقه چشم خود را با آب بشویید. بهتر است این کار را به مدت 10 روز و روزی یک بار انجام دهید.

4. درمان سیاهی دور چشم با سیب زمینی

سیاهی، دور چشم، درمان، سیب زمینی، سفید کننده، رفع

سیب زمینی به طور طبیعی خاصیت سفید کنندگی دارد و می تواند حلقه های سیاه دور چشم را کاهش دهد. سیب زمینی را به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود سپس آن را پوست کنده و رنده کنید تا آب آن خارج شود. قبل از خواب، با استفاده از پنبه، آب حاصل از سیب زمینی را اطراف چشم خود بمالید. صبح روز بعد با آب گرم آن ناحیه را بشویید. به مدت یک هفته یا بیشتر این روش درمانی را تکرار کنید تا تیرگی اطراف چشمتان از بین برود.

5. گلاب برای درمان سیاهی دور چشم

سیاهی، دور چشم، درمان، گلاب، آنتی اکسیدان، بازسازی

گلاب ماده ای بسیار مفید برای تقویت پوست است که می تواند تیرگی دور چشم را از بین ببرد. گلاب سرشار از آنتی اکسیدان است که سلول های پوستی را تقویت ، بافت پوست را بازسازی و پوست اطراف چشم را جوان  سازی می کند. پنبه بهداشتی را به گلاب آغشته کنید و آن را روی چشمان خود قرار دهید. پس از 15 دقیقه آن ناحیه را با آب ولرم بشویید. سعی کنید یک بار در صبح و یک بار در شب این کار را به مدت دو هفته انجام دهید. 

6. رفع سیاهی دور چشم با روغن بادام

سیاهی، دور چشم، درمان، روغن، بادام، کبودی

روغن بادام تاثیر بسزایی در از بین بردن سیاهی دور چشم دارد. این روغن که سرشار از ویتامین و مواد معدنی است می تواند پوست نازک اطراف چشم را جوان و مرطوب نگه دارد. هر شب قبل از خواب چند قطره از روغن بادام را به آرامی روی پوست اطراف چشمتان ماساژ دهید. صبح روز بعد این ناحیه را با آب سرد بشویید. این روش درمان را هر روز و تا زمان از بین رفتن کبودی دور چشم خود انجام دهید. 

همچنین می توانید 6 قطره روغن بادام را با یک قاشق غذاخوری عسل خالص ترکیب کنید و قبل خواب با دقت آن را روی پوست زیر چشم خود بمالید. بعد از بیدار شدن، آن ناحیه را با آب ولرم بشویید. این کار را نیز تا زمان رسیدن به نتیجه مطلوب، هر روز تکرار کنید.

7. درمان سیاهی و تیرگی دور چشم با شیر

سیاهی، دور چشم، درمان، شیر، پروتئین، آنتی اکسیدان

شیر حاوی لاکتیک اسید است که می تواند پوست اطراف چشم شما را نرم و مرطوب کند. همچنین پروتئین، آنزیم، آمینواسید و آنتی اکسیدان های لازم برای تقویت پوست و بهبودی پوست آسیب دیده در این ماده غذایی وجود دارد. شیر می تواند به عنوان کمپرس سرد به درمان سیاهی دور چشم کمک کند. یک تکه پنبه بهداشتی را در شیر سردی که حداقل یک ساعت در یخچال بوده است فرو کنید و آن را تا زمان گرم شدن پنبه زیر چشم خود قرار دهید. بهتر است به مدت چند هفته، روزی 3 یا 4 بار این کار را انجام دهید.

8. درمان سیاهی دور چشم با گوجه فرنگی

سیاهی، دور چشم، درمان، گوجه فرنگی، لیکوپن، تیرگی

استفاده از ماسک گوجه فرنگی یکی از موثرترین روش های درمانی برای کبودی دور چشم است. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که می تواند حلقه های سیاه دور چشم را روشن کند

یک گوجه فرنگی متوسط را له کنید. نصف قاشق چای خوری آبلیمو، مقدار کمی پودر زردچوبه و دو قاشق چای خوری آرد نخود به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا ترکیب یک نواختی به دست بیاید. این ترکیب را روی نواحی تیره دور چشم خود بمالید و پس از 15 دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را تا زمان از بین رفتن کامل سیاهی دور چشم خود، هفته ای دو تا سه بار انجام دهید.

9. نعنا برای رفع سیاهی دور چشم

سیاهی، دور چشم، درمان، نعنا، لیمو، تیرگی، رفع

خاصیت خنک کنندگی نعنا می تواند بلافاصله چشم خسته شما را تسکین و به نوبه خود سیاهی دور چشم را کاهش دهد. یک مشت نعنای تازه را له کنید و آب نصف لیمو را به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را روی سیاهی دور چشم خود بمالید و آن را پس از 10-15 دقیقه با آب ولرم بشویید. سپس صورت خود را با حوله نرم به آرامی خشک کنید. تا زمان رسیدن به نتیجه مثبت، این کار را روزی یک بار انجام دهید.

10. درمان سیاهی دور چشم با روغن نارگیل

سیاهی، دور چشم، درمان، روغن، نارگیل، کبودی

روغن نارگیل پوست نازک اطراف چشم را مرطوب می کند که همین امر موجب کاهش کبودی اطراف چشم خواهد شد. از آنجایی که این روغن به راحتی توسط پوست جذب می شود، ممکن است شما ظرف چند روز نتایج مثبت استفاده از آن را مشاهده کنید. 

 مقدار کمی روغن نارگیل را قبل از خواب روی پوست اطراف چشم خود بمالید و ابتدا در جهت ساعت و سپس در خلاف جهت ساعت به صورت دایره وار ماساژ دهید. صبح روز بعد این ناحیه را با آب ولرم بشویید. این کار ساده را به مدت یک هفته، هر روز انجام دهید تا متوجه تغییر رنگ پوست خود بشوید.

11. زردچوبه برای سیاهی دور چشم

سیاهی دور چشم، درمان، زردچوبه، تیرگی

زردچوبه، آنتی اکسیدانی طبیعی است که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند به کاهش سیاهی دور چشم کمک کند. از زردچوبه برای تهیه بسیاری از کرم های پوستی استفاده می شود. یک چهارم قاشق چایخوری زرد چوبه را با 1 قاشق چایخوری روغن بادام ترکیب کنید و آن را زیر چشمان خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. پس از 20 دقیقه صورت خود را بشویید. برای رسیدن به نتیجه مطلوب، 3 بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. 

12. رفع سیاهی دور چشم با زعفران

سیاهی، دور چشم، درمان، رفع، زعفران، شیر

آنتی اکسیدان ها و خاصیت ضد التهابی زعفران به از بین بردن کبودی دور چشم کمک می کند. 1 یا 2 رشته زعفران را با یک چهارم فنجان شیر ترکیب کنید و با استفاده از پنبه بهداشتی آن را روی پوست اطراف چشم خود بمالید. اگر این ترکیب را روی تمام صورت و گردن خود نیز بزنید مشکلی پیش نخواهد آمد. پس از 10-12 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید. بهتر است این روش درمان را هر روز تکرار کنید.

13. درمان سیاهی و تیرگی دور چشم با روغن کرچک

سیاهی، دور چشم، درمان، روغن، کرچک، جوان سازی

روغن کرچک باعث جوان سازی و نرمی پوست شده و می تواند چین و چروک و سیاهی دور چشم را کاهش دهد. قبل از خواب مقداری از این روغن را روی پوست زیر چشم خود بمالید به آرامی ماساژ دهید. تاثیر شگفت انگیز آن را صبح روز بعد مشاهده کنید. بهتر است هر شب قبل خواب این کار را تکرار کنید تا زمانی که کبودی اطراف چشمتان به طور کامل محو شود. 

14. روغن دانه انگور برای رفع سیاهی دور چشم

سیاهی، دور چشم، درمان، روغن، انگور، ضد التهاب

خاصیت ضد التهابی روغن دانه انگور می تواند به بهبود سیاهی دور چشم شما کمک کند. 3 قطره از این روغن را کف دست خود بریزید و آن را زیر چشمان خود بماید. اجازه دهید مدتی روغن در آن ناحیه بماند تا جذب پوستتان شود. حداقل دو بار در روز این کار را انجام دهید. 

15. درمان سیاهی دور چشم با عسل

سیاهی، دور چشم، درمان، عسل، آنتی اکسیدان، تیرگی

عسل منبعی غنی از آنتی اکسیدان است که پوست را تغذیه می کند. آنتی اکسیدان های موجود در عسل می توانند سیاهی دور چشم را کاهش دهند. لایه نازکی از عسل خالص را روی پوست اطراف چشمتان قرار دهید و پس از 15-20 دقیقه آن را با آب بشویید. اگر این روش درمان را روزی یک تا دو بار تکرار کنید می توانید از کبودی دور چشمتان خلاص شوید. 

16. رفع سیاهی و کبودی دور چشم با جوش شیرین

سیاهی، دور چشم، درمان، جوش شیرین، تیرگی، رفع

خاصیت ضد التهابی جوش شیرین باعث بهبود گردش خون در بدن شده و نهایتا حلقه های سیاه دور چشم را کاهش می دهد. 1 قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. پد پنبه ای را در این محلول خیس کنید و آن را به مدت 10-15 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید. برای مشاهده نتیجه دلخواه خود، روزی یک بار این کار را انجام دهید. 

♦ درمان موضعی سیاهی دور چشم

سیاهی، دور چشم، درمان، موضعی، رتینول، کرم،پماد

شما می توانید برای از بین بردن سیاهی دور چشم خود از داروهای موضعی مانند رتینول ها و کرم های روشن کننده استفاده کنید. حتما برای تجویز و مشخص کرن دوز و مدت زمان استفاده از این داروها به متخصص پوست مراجعه کنید. 

 

♦ رفع سیاهی دور چشم با روش های پزشکی

درمان های پزشکی نیز به عنوان راهکارهایی موثر و اغلب دائمی برای کاهش سیاهی دور چشم پیشنهاد می شوند که در اینجا ما به چند نمونه از رایج ترین آنها اشاره می کنیم:

سیاهی، دور چشم، درمان، پزشکی، لیزر، لایه برداری، فیلر

1. درمان سیاهی دور چشم با لیزر

لیزر معمولا ذخایر چربی زیر چشم را هدف قرار داده و آنها را می شکند. با این کار پوست زیر چشم هموار و نرم می شود. همچنین بخشی از تغییر رنگ پوست نیز با لیزر درمانی از بین می رود. این کار معمولا توسط متخصص پوست انجام می شود. 

2. رفع سیاهی دور چشم با لایه برداری شیمیایی

در فرآیند لایه برداری که توسط متخصص پوست انجام می شود، مواد شیمیایی به منظور درمان پوست روی آن اعمال می شوند. با لایه برداری، خارجی ترین لایه پوست برداشته شده و لایه بعدی و سالم تر پوست به سطح آن می آید. این کار به کاهش تجمع رنگدانه های پوستی کمک می کند. 

3. درمان سیاهی و تیرگی دور چشم با تزریق فیلر

تزریق فیلر زیر چشم می تواند رگ های خونی و ملانین هایی که باعث تغییر رنگ پوست شده اند را بپوشاند.

4. درمان سیاهی دور چشم با جراحی

این روش درمانی قطعا آخرین راه حل است و در عین حال سریع جواب نمی دهد. در این جراحی که توسط جراحان پلاستیک انجام می گیرد، تجمع چربی زیر چشم برداشته می شود. این کار منجر به هموار شدن پوست و کاهش تغییر رنگ آن می شود. تورم و کبودی از عوارض این عمل جراحی است که ممکن است تا یک هفته ادامه داشته باشد.

 

آیا سیاهی دور چشم خطرناک است؟

معمولا حلقه های سیاه دور چشم بی خطر هستند و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. با این حال اگر تغییر رنگ و تورم زیر چشم شما به مرور زمان بدتر شد، بهتر است به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید تا مطمئن شوید دلیل سیاهی دور چشم خود را به درستی تشخیص داده اید و روش درمان مناسب را دنبال می کنید.  

 

پیشگیری از بروز سیاهی دور چشم

متخصصان چند راهکار به منظور پیشگیری از سیاه شدن پوست اطراف چشم پیشنهاد کرده اند که ما در اینجا مهم ترین آنها را ذکر می کنیم:

آب کافی بنوشید. به منظور کاهش التهاب پوستی، به میزان کافی آب بنوشید.

به مقدار کافی بخوابید. سعی کنید هر شب 7-8 ساعت خواب داشته باشید تا از بروز کبودی دور چشم جلوگیری کنید. 

آلرژی خود را درمان کنید. اگر آلرژی را مقصر تیرگی دور چشم خود می دانید، بهتر است به متخصص آلرژی مراجعه کنید تا با تجویز آنتی هیستامین مناسب و قطره چشمی علائم آلرژی شما را برطرف کند. 

کلاژن پوست خود را افزایش دهید. اگر احساس می کنید وجود این حلقه های سیاه به دلیل افزایش سن پوست شماست، بهتر است با استفاده از ماسک ها و کرم های مناسب به جوان سازی پوست خود کمک کنید.

زیر سر خود را بلند کنید! اگر احساس می کنید که سیاهی دور چشمتان هنگام بیدار شدن از خواب افزایش یافته است، با استفاده از بالشتی بلندتر مانع از تجمع خون زیر چشمتان در طول شب شوید.

غذای سالم بخورید. گاهی اوقات سیاهی دور چشم بر اثر کمبود ویتامین، کلسیم، آهن و آنتی اکسیدان بروز می کند. سعی کنید سبزیجات و میوه بیشتری میل کنید و مصرف نمک خود را کاهش دهید.  

از مصرف الکل خودداری کنید. الکل پوست را خشک و نازک می کند. در نتیجه کاهش مصرف الکل می تواند تیرگی و پف زیر چشم شما را کاهش دهد. 

سیگار نکشید. سیگار کشیدن کلاژن های پوست را ضعیف کرده و موجب نازک شدن و چروک شدن پوست می شود. این موارد می تواند سیاهی دور چشم را نمایان تر کند. 

ضد آفتاب بزنید. استفاده از ضد آفتاب می تواند از بروز سیاهی دور چشم جلوگیری کند و یا مانع از تیره تر شدن آنها شود. 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه، ضد آفتاب بزنید و هر دو ساعت آن را تجدید کنید.

عینک آفتابی را فراموش نکنید. هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب عینک آفتابی بزنید تا با چشم نیمه باز نگاه نکنید و از چشمان خود محافظت کنید. 


در این مقاله به نکاتی در مورد سیاهی دور چشم مانند دلایل بروز و روش های درمانی اشاره شد. شما با استفاده از این مطالب می توانید دلیل سیاهی و تیرگی دور چشمتان و درمان مناسب آن را پیدا کنید. توجه داشته باشید که برای استفاده از روش های پزشکی حتما به متخصص پوست مراجعه کنید و از کمک گرفتن از افراد غیر متخصص در این زمینه خودداری کنید.