انواع جای جوش و موثرترین روش های درمان آنها

انواع جای جوش و موثرترین روش های درمان آنها

تازه از شر جوش صورت خود خلاص شده اید که با مشاهده جای آن جوش سمج روی پوست خود غافلگیر می شوید. جوش صورت گاهی دردناک است و بر زیبایی افراد تاثیر می گذارد. بدتر از آن موقعیتی است که جوش از بین رفته از خود ردی به جا می گذارد تا همچنان شفافیت و صافی پوست شما را تحت تاثیر قرار دهد. جای جوش یکی از مشکلات پوستی است که افراد مستعد جوش را درگیر می کند. این رد به جای مانده از جوش انواع متفاوتی دارد که بر اساس نوع آن پزشکان روش های درمانی متفاوتی را پیشنهاد می کنند. در این مقاله ما قصد داریم ابتدا توضیحی درمورد چگونگی شکل گیری جای جوش ارائه دهیم. سپس انواع جای جوش را معرفی کرده و به بیان روش های مختلف درمانی آنها، اعم از پزشکی، موضعی و خانگی، بپردازیم. در انتها نیز راهکارهایی برای جلوگیری از بروز جوش و به جا ماندن جای آنها به شما پیشنهاد می کنیم.

 

جای جوش چگونه ایجاد می شود؟

جوش های سر سفید و سر سیاه معمولا در دسته جوش های غیر التهابی قرار می گیرند. در حالی که پاپول، پاسچول، نودل و کیست ها از نوع جوش های التهابی هستند. در بین انواع مختلف جوش، معمولا رد جوش های التهابی بر پوست باقی می ماند.

وقتی جوش به عمق پوست نفوذ می کند به پوست و بافت زیر آن آسیب می رساند. بعد از محو شدن جوش، بدن تلاش می کند تا آسیب وارد شده به پوست را ترمیم کند. در فرآیند ترمیم، بدن کلاژن، ماده ای موثر در ترمیم پوست، تولید می کند. اگر بدن کلاژن بسیار زیاد یا بسیار کم تولید کند موجب به جا ماندن جای جوش می شود

جای جوش، اسکار، کلاژن، ترمیم، انواع

 

انواع جای جوش

نوع جای جوش بستگی به میزان کلاژنی دارد که بدن شما تولید می کند.

جای جوش، اسکار، انواع، رولینگ، کلوئید، واگنی

1. جای جوش چکشی یا Ice pick

همینطور که از نام این نوع جای جوش برمی آید، اسکارهای چکشی فرورفتگی های عمیقی هستند به طوری که انگار پوست صورت با نوک چکش سوراخ شده است. این نوع جای جوش معمولا زمانی ایجاد می شود که بدن در پاسخ به هر نوع زخم، کلاژن بسیار کمی تولید می کند.

2. جای جوش واگنی یا Boxcar

جای جوش واگنی نیز مانند چکشی فرورفته است اما معمولا گسترده تر آن است. این نوع جای جوش لبه های تیزی دارد و هنگام کمبود کلاژن ایجاد می شوند

3. جای جوش دره ای شکل یا Rolling scar

جای جوش دره ای شکل لبه های گرد دارند و مانند تپه و دره دیده می شوند. این نوع جای جوش نیز فرو رفته است و به پوست بافتی موجدار می دهد. 

4. جای جوش کلوئید(Kloid)

کلوئیدها معمولا برجسته ( هایپرتروفیک-Hypertrophic) هستند و در افراد با پوست روشن، قرمز رنگ و روی پوست تیره متمایل به صورتی دیده می شوند. این نوع جای جوش معمولا در اثر تلاش بدن برای ترمیم جوش های کیستی ایجاد می شوند. کلوئیدها زمانی بر سطح پوست ایجاد می شوند که در فرآیند ترمیم، فیبروبلاست و سلول های پوستی زیادی ایجاد شود.

5. هایپرپیگمنتیشن

هایپرپیگمنتیشن معمولا لکه های تیره رنگی هستن که بعد از بهبود جوش روی پوست ایجاد می شوند. هایپرپیگمنتیشن در اثر افزایش ملانین، ماده تعیین کننده رنگ پوست، ایجاد می شود و معمولا خود به خود از بین می رود. 

 

درمان جای جوش

اگر جای جوش های روی پوستتان شما را اذیت می کند، می توانید با روش های درمانی مختلف آن ها را کاهش دهید و یا از بین ببرید. این روش های درمانی می توانند برای رفع جای جوش فرو رفته و برجسته موثر واقع شوند. 

 

♦ روش های پزشکی برای درمان جای جوش 

معمولا برای نتیجه گیری بهتر، متخصصان از دو روش درمانی به طور همزمان استفاده می کنند. روش های درمانی که آنها برای جای جوش پیشنهاد می دهند معمولا شامل موارد زیر است: 

1. درمان جای جوش با جراحی  

معمولا این روش درمانی برای جای جوش های بسیار عمیق و قابل توجه انجام می شود. هدف از انجام این جراحی کمرنگ تر کردن جای جوش ها است. مابقی آنها باید با گذر زمان محو شود. این جراحی با کم عمق کردن فرورفتگی های جای جوش ها باعث می شود که کمتر جلب توجه کنند. این جراحی بدون بیهوشی و با بی حسی موضعی انجام می شود.

2. رفع جای جوش با روش های جلادهی مجدد سطح پوست

معمولا متخصصان پوست از روش های زیر برای درمان جای جوش فرو رفته استفاده می کنند. 

جای جوش، درمان، لیزر، میکرودرم، لایه برداری

 لیزر تراپی

لایه برداری شیمیایی

درم ابریژن

میکرودرم ابریژن

روش های جلادهی مجدد پوست معمولا برای جای جوش کم عمق استفاده می شود. حتی میکرودرم ابریژن هم که لایه های سطحی و میانی پوست را جدا می کند نیز نمی تواند برای درمان جای جوش عمیق موثر واقع شود.

3. درمان جای جوش با تزریق فیلر

جای جوش، درمان، پزشکی، تزریق، فیلر

متخصصان پوست از این روش برای پر کردن جای جوش فرو رفته استفاده می کنند. این گودال های پوستی را می توان با کلاژن، چربی خود فرد یا ماده دیگری پر کرد. برخی از این فیلرها موقتی و برخی دیگر اثر دائمی دارند. 

4. رفع جای جوش با کشیدن پوست

جای جوش، درمان، کشیدن، پزشکی، پوست

این روش درمانی جدیدتر و مقرون به صرفه تر است و برای هر گونه رنگ پوستی کاربرد دارد. در این روش درمانی پزشکان از تکنولوژی رادیو فرکانسی (RF) برای کشیدن پوست استفاده می کنند. با این کار فرورفتگی جای جوش کمتر جلب توجه می کند. 

5. درمان جای جوش با میکرونیدلینگ

جای جوش، درمان، میکرونیدلینگ، پزشکی، پوست

میکرونیدلینگ روشی است که بدن را به ساخت کلاژن بیشتر سوق می دهد. معمولا نتیجه این روش درمانی پس از 9 ماه بروز می کند. بسیاری از افراد به 3 تا 6 مرتبه استفاده از این روش درمانی نیاز دارند. میکرونیدلینگ برای رفع جای جوش فرو رفته موثر واقع می شود و معمولا عوارضی مانند قرمزی، درد و التهاب به همراه دارد که با گذشت زمان رفع می شوند.

6. درمان جای جوش با تزریق

جای جوش، درمان، پزشکی، تزریق، پوست

 متخصصان پوست با تزریق مستقیم برخی داروها درون جای جوش های برآمده آنها را صاف می کنند. برای اینکه این روش درمانی موثر واقع شود باید بر اساس نوع و شدت جای جوش، چند بار آن را تکرار کنید. روش تزریق برای درمان جای جوش برآمده و دردناک استفاده می شود.
7. درمان جای جوش با سرما درمانی یا کریوتراپی

جای جوش، درمان، پزشکی، سرمادرمانی، کریوتراپی، منجمد

سرما درمانی بافت جای جوش را منجمد می کند. انجماد بافت این نواحی موجب می شود که جای جوش رفته رفته از بین برود. این روش درمانی برای افراد با پوست روشن مناسب تر است و بهتر است در افراد با پوست تیره استفاده نشود.


♦ درمان موضعی جای جوش

کرم ها و ژل های موثر در درمان جای جوش معمولا بدون نسخه در دسترس هستند. این مواد می توانند خارش جای جوش را کم کرده و آنها را کوچکتر و صاف تر کنند. در اینجا ما رایج ترین داروهای موضعی را به شما معرفی می کنیم:

1. درمان جای جوش با سیلیکون

سیلیکون می تواند با مرطوب نگه داشتن پوست به بهبود جای جوش ها کمک کند. این ماده می تواند خارش و درد جای جوش ها را کم کرده و به پوست خاصیت انعطاف پذیری بیشتری بدهد. سیلیکون سایز و علائم آزاردهنده جای جوش ها را کم می کند و معمولا موجب رفع کامل آنها نمی شود.

2. سالیسیلیک اسید، کرم برای از بین بردن جای جوش

سالیسیلیک اسید موجب از بین رفتن آلودگی، باکتری و سلولهای مرده از سطح پوست شده و احتمال بروز جوش های پوستی را کاهش می دهد. همچنین این ماده می تواند قرمزی و تورم اطراف جوش را کم کرده و از این رو احتمال باقی ماندن جای جوش را کاهش می دهد. سالیسیلیک اسید برای درمان انواع مختلف جای جوش مناسب است. اگر پوست حساسی دارید ابتدا مقداری از این دارو را روی قسمتی از پوست خود تست کنید سپس آن ر روی صورت خود اعمال کنید چرا که ممکن است موجب خشکی و سوزش پوست شود.

جای جوش، درمان، موضعی، سالیسیلیک، رتونئید

3. رتینوئید کرم مناسب برای از بین بردن جای جوش

داروهای موضعی رتونئیدی می توانند جای جوش را برطرف کنند. این داروها می توانند التهاب و زخم جوش ها را کاهش و سرعت بازسازی سلول های پوستی را افزایش دهند. توجه داشته باشید که رتینوئید حساسیت پوست نسبت به آفتاب را افزایش می دهد. بنابراین اگر از این دارو استفاده می کنید حتما قبل از بیرون رفتن ضد آفتاب مصرف کنید.

4. آلفا هیدروکسی کرم برای رفع جای جوش

آلفا هیدروکسی اسید با از بین بردن سلول های مرده پوست، از مسدود شدن منافذ جلوگیری کند. معمولا پزشکان برای درمان جوش و محو کردن جای جوش این دارو را تجویز می کنند. آلفا هیدروکسی اسید می تواند لایه سطحی پوست را بردارد تا لایه های نو و سالم تر زیرین به سطح بیایند.

5. لاکتیک اسید

لاکتیک اسید مانند یک لایه بردار می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد. با این کار، این دارو می تواند جای جوش را کمرنگ تر و بافت کلی پوست را نرم کند. همچنین این دارو می تواند بافت تیره جای جوش را روشن تر کند اگر چه گاهی ممکن است باعث هایپرپیگمنتاسیون شود. از این رو بهتر است محصولات حاوی لاکتیک اسید را قبل از استفاده برای درمان جای جوش صورت، ابتدا روی قسمتی از پوست خود تست کنید


♦ درمان جای جوش با روش های خانگی 

روش های طبیعی و خانگی مختلفی برای درمان جای جوش پیشنهاد شده است که در اینجا به چند نمونه از کاربردی ترین آنها اشاره می کنیم:

1. درمان جای جوش با آلوئه ورا

جای جوش، درمان، خانگی، آلوئه ورا، ژل

آلوئه ورا گزینه بسیار مناسبی برای رفع جای جوش است. جای جوش شما زمانی برطرف می شود که خاصیت رطوبت رسانی جزوی از روش درمان شما باشد. آنتی اکسیدان موجود در آلوئه ورا ورم و قرمزی جای جوش را کاهش می دهد. ژل این گیاه را از برگ آن خارج کنید و روی جای جوش خود بمالید. سپس با یک تکه پلاستیک کوچک روی آن را بپوشانید. ممکن است مقداری چسبندگی در پوست خود احساس کنید اما با این کار قطعا پوستتان از شما تشکر خواهد کرد!

2. درمان جای جوش با روغن نارگیل

جای جوش، درمان، خانگی، روغن، نارگیل، آنتی اکسیدان

در حقیقت، هر نوع روغنی که غنی از اسید چرب امگا باشد و بتواند با نفوذ به پوست آن را مرطوب نگه دارد، در رفع جای جوش موثر خواهد بود. مقداری از این روغن را هر روز روی جای جوش های خود بمالید. دقت داشته باشید که روغن نارگیل را فقط در نواحی از صورت خود قرار دهید که نیاز به درمان دارند چرا که استفاده زیاد از این روغن می تواند موجب آسیب رساندن به پوست شود.

3. از بین بردن جای جوش با جوش شیرین

جای جوش، درمان، خانگی، جوش شیرین، لایه بردار

جوش شیرین برای رفع جای جوش بسیار موثر است. جوش شیرین تعادل pH پوست شما را حفظ کرده و با برداشتن سلول های مرده پوست مانند یک لایه بردار عمل می کند. جوش شیرین و آب را به نسبت 1 به 2 ترکیب کنید تا حالتی خمیری پیدا کند. آن را روی نواحی آسیب دیده پوست خود بمالید و پس از یک دقیقه به آرامی با آب بشویید.

4. سرکه سیب برای رفع جای جوش

جای جوش، درمان، خانگی، سرکه، سیب

سرکه سیب برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی مفید است. برای از بین برد جای جوش خود مقداری از این سرکه را با عسل ترکیب کنید و روی فرورفتگی جای جوش خود بگذارید. پس از 10 دقیقه صورت خود را بشویید. بهتر است برای نتیجه گیری بهتر، روزی 3 بار این کار را تکرار کنید.

5. درمان جای جوش با آب پیاز

جای جوش، درمان، خانگی، پیاز، التهاب

اگر با مقداری سوزش مشکلی ندارید، آب پیاز نیز گزینه مناسبی برای از بین بردن جای جوش است. اگر هر روز از این ماده استفاده کنید می توانید طی چند هفته جای جوش های خود را محو کنید. همچنین آب پیاز برای درمان جوش نیز مفید است چرا که می تواند التهاب، قرمزی و درد را کاهش دهد. 

6. از بین بردن جای جوش با عسل

جای جوش، درمان، خانگی، عسل، خالص، تیره

خاصیت مرطوب کنندگی و بازسازی بافت پوست در عسل باعث شده که از آن در درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده شود. عسل خالص بسیار مفید است و هر چه تیره تر باشد خواص دارویی بیشتری دارد. ترکیب عسل با دارچین درمان مناسبی است که پوست را نرم و تمیز می کند. 

7. درمان جای جوش با لیمو

جای جوش، درمان، خانگی، لیمو، سفیدکننده

لیمو حاوی آلفا هیدروکسی اسید است که می تواند مانند یک سفید کننده جای جوش شما را روشن تر کند. یک لیموی کوچک را نصف کنید و آن را روی جای جوش های خود بمالید. لیمو را بفشارید تا جای جوش را به مدت 15 دقیقه خیس نگه دارد و سپس صورت خود را با آب خنک بشویید. از آنجایی که لیمو حساسیت پوست نسبت به آفتاب را افزایش می دهد، روزانه از مرطوب کننده با SPF مناسب استفاده کنید.

8. زرد چوبه برای از بین بردن جای جوش

جای جوش، درمان، خانگی، زردچوبه، کورکومین، ملانین

زردچوبه به دلیل داشتن کورکومین گزینه بسیار مناسبی برای درمان جای جوش است. کورکومین ماده ای است که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و می تواند از تولید بیش از حد ملانین، که موجب تیرگی جای جوش می شود، جلوگیری کند. یک قاشق چای خوری زردچوبه را با همین مقدار عسل ترکیب کنید و مخلوط حاصل را روی جای جوش های خود بمالید. اجازه دهید این ماسک به مدت 20 دقیقه رو پوستتان بماند تا سلول های مرده سطح آن را بردارد. سپس صورت خود را با آب خنک بشویید.

9. از بین بردن جای جوش با سیب زمینی

جای جوش، درمان، خانگی، سیب زمینی، روشن کننده

سیب زمینی می تواند پوست شما را روشن و احتمال بروز جای جوش و هایپرپیگمنتاسیون را کاهش دهد. یک سیب زمینی را رنده کنید و آب آن را خارج کنید. با یک پنبه بهداشتی این آب را روی صورت یا فقط روی جای جوش های خود بمالید. پس از 20-30 دقیقه صورت خود را بشویید. بهتر است روزی یک بار این کار را انجام دهید. 

10. گلاب برای رفع جای جوش

جای جوش، درمان، خانگی، گلاب، ترمیم، رطوبت

قابلیت ترمیم کنندگی و رطوبت رسانی گلاب می تواند بافت جای جوش ها را نرم کند و با روشن کردن آنها به بازسازی سلول های پوستی کمک کند. ابتدا صورت خود را تمیز کنید و با پنبه مقداری گلاب روی جای جوش های خود بمالید. روزی 2 بار این کار را تکرار کنید. 

11. درمان جای جوش با سیر

جای جوش، درمان، خانگی، رفع، سیر، خام

سیر خاصیت ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی دارد که می تواند جای جوش را از بین ببرد و از بروز جوش نیز جلوگیری کند. یک یا دو حبه سیر پوست کنده را بردارید و بخش داخلی آن را روی جای جوش های خود بمالید. اجازه دهید تا صبح روی پوستتان بماند. بهتر است یک روز در میان از این روش درمانی استفاده کنید. توجه داشته باشید که استفاده از سیر ممکن است موجب بروز حساسیت های پوستی شود

12. درمان جای جوش با ماسک جوی دو سر

جای جوش، درمان، خانگی، ماسک، جو، دو سر

جوی دو سر، چربی اضافی پوست را جذب کرده و با خاصیت لایه برداری خود جای جوش و بافت آسیب دیده پوست را ترمیم می کند. دو قاشق غذاخوری جوی دو سر را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید و آن را روی صورت خود بمالید. پس از 30 دقیقه صورت خود را با آب بشویید. بهتر است هفته ای 3 یا 4 بار از این ماسک استفاده کنید.

13. رفع جای جوش با زنجبیل

جای جوش، درمان، خانگی، زنجبیل، ضد التهاب

زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد و همین امر می تواند موجب از بین رفت جای جوش در صورت شما شود. مقداری زنجبیل را ریز خرد کنید و آن را روی چاله های جای جوش خود بمالید. پس از 30 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید. بهتر است روزی یک بار از این روش درمانی استفاده کنید.

14. ماسک آووکادو برای از بین بردن جای جوش

جای جوش، درمان، خانگی، ماسک، آووکادو، عسل

یکی از موثرترین روش های درمان جای جوش، استفاده از آووکادو است. آووکادو منافذ پوست شما را تمیز نگه می دارد و به دلیل داشتن ویتامین C می تواند تیرگی جای جوش ها را از بین ببرد. یک آووکادوی رسیده را خرد و له کنید تا خمیری یک دست حاصل شود. یک قاشق غذاخوری عسل و آب نصف لیمو را به آووکادو اضافه کرده و آن را مخلوط کنید. ترکیب حاصل را روی کل صورت یا فقط روی جای جوش های خود بمالید و پس از 20-30 دقیقه با آب بشویید. شما می توانید یک روز در میان از این ماسک استفاده کنید.

15. درمان جای جوش با سفیده تخم مرغ

جای جوش، درمان، خانگی، تخم مرغ، سفیده، آبلیمو

سفیده تخم مرغ خاصیت درمانی و روشن کنندگی دارد. استفاده مرتب از این روش درمانی قطعا به رفع جای جوش های شما کمک خواهد کرد. سفیده دو عدد تخم مرغ را جدا کرده و با یک قاشق چایخوری آبلیمو خوب به هم بزنید. ترکیب حاصل را با انگشت روی جای جوش های خود بمالید و پس از 30 دقیقه با آب بشویید. شما باید یک روز در میان از این روش درمانی استفاده کنید. 

 

پیشگیری از باقی ماندن جای جوش

روش های درمانی ذکر شده می توانند جای جوش های شما را از بین ببرند اما شما می توانید با به کار بردن چند راهکار از بروز جوش و جای جوش جلوگیری کنید. در اینجا ما به چند راهکار جلوگیری از بروز جای جوش اشاره می کنیم:

حداقل دو بار در روز صورت خود را بشویید

قبل از خواب حتما آرایش خود را پاک کنید

جوش های خود را دست کاری نکنید

از قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید خودداری کرده و قبل از رفتن به فضای باز حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.

♦ رژیم غذایی مناسب شامل غلات کامل، حبوبات، میوه و سبزیجات تازه، ماهی و آجیل داشته باشد. بسیاری از مشکلات پوستی در اثر کمبود ویتامین های A، E و C به وجود می آیند. بنابراین این ویتامین ها را به مقدار کافی در رژیم غذایی خود بگنجانید.


در این مقاله نکات مهمی در مورد جای جوش بیان شد. شما می توانید با استفاده از این مطالب نوع جای جوش خود را تشخیص داده و درمان متناسب با آن را پیدا کنید. توجه داشته باشید که روش های درمانی پزشکی حتما باید توسط متخصصان پوست انجام شود. بنابراین از مراجعه به افراد غیر متخصص در این زمینه خودداری کنید.